Många nyfikna åhörare

I veckan hölls en välbesökt föreläsning på Nyckelharpan. Föreläsningen hade temat ”Så får du mer muskler som årsrik” och hölls av Anne-Marie Boström, leg. sjuksköterska och docent och Tommy Cederholm, leg läkare, forskare och ledamot i stiftelsen Stockholms Sjukhems styrelse.

De goda effekterna av att ha muskler är välkända. Ökad kroppsvikt, mindre fettmassa, ökad styrka, bättre nutritionsstatus och ökad känsla av hopp och tillit till den egna förmågan. Hur man uppnår detta som äldre, har Anne-Marie Boström och Tommy Cederholm forskat kring, genom OPEN-studien. En studie där över 100 personer med en snittålder på 86 år har ingått. De har där hittat sätt att uppnå nämnda effekter. Om detta fick åhörarna lyssna till.

Det var en uppskattad kväll.

Tack Anne-Marie och Tommy!