1. Start
  2. /
  3. Aktuellt
  4. /
  5. ”Vad väntar på mig idag?” Blogg om att arbeta med covid
Medarbetare

”Vad väntar på mig idag?”

Det har varit min tanke varje dag när jag varit på väg till jobbet. När det nya coronaviruset covid-19 kom på nyheterna var det svårt att veta vad som skulle hända. Kina kändes långt bort, hur ska det drabba oss minns jag att jag tänkte. Sedan var man där, mitt i smittan.

I början när det kom till Sverige så hade vi dagliga möten på avdelningen där vi pratade om situationen. Sedan bestämdes det att även min avdelning skulle bli en plats för de som drabbats av det nya viruset som spred och sprider sig i världen. Stockholms Sjukhem var också en av de första privata vårdgivarna som fick i uppdrag av Region Stockholm att börja vårda coronasjuka.

Bearbetade genom att skriva

Jag började skriva en dagbok. Jag har den både i min telefon och i ett ritblock, på så sätt har jag fått ur mig allt jag behövde kring tankar och känslor. Jag dokumenterade alla dagar hur jag kände och vad som hände. Och det gör jag fortfarande. Helt ärligt så har man inte tillräckligt med energi efter jobbet så man orkar skriva alla dagar, utan ibland behöver man bara få vara också.

Det var en stressig dag med mycket känslor och funderingar

Dagen vi skulle öppna avdelningen som vi ställt iordning för den nya patientgruppen så blev det en flytt till en annan avdelning då de hade bättre lokaler. Det var en stressig dag med mycket känslor och funderingar. Hur ska man använda utrustningen? Finns det så det räcker? Kommer alla dö hos oss? Det var mina tankar.

Det finns så mycket att säga om den första tiden, men jag måste ju behärska mig lite och skriva så ni orkar läsa.

Här är lite som är saxat från min dagbok, känns avlägset men ändå nära:

 


 

31 mars

Idag jobbade jag kväll igen. Man vet ju aldrig vad man möter längre när man kommer till jobbet. Det är en slags oro hela tiden. Vi kom dit, jag läste på om patienterna, skrev ut papper på hur man tar hand om döda kroppar då vi har fått in vår första palliativa patient.

 

30 april

Nu var de ett tag sen jag skrev. Jag har inte haft någon ork riktigt till att tänka. Jag slutade äta en period, och dricka hann man inte riktigt med heller på passen. Så var aldrig hungrig och när jag var hemma försökte jag dricka så gott jag kunde i alla fall. Det var nog mycket stress hos mig just då. Alla fungerar vi olika och det var så jag blev påverkad i början på pandemin. 

Men jag är nog lite överdrivet speedad fortfarande känns det som, jag tror det hänger kvar, det som kom från början.

Jag har i alla fall börjat äta igen, så nu äter jag både lunch och middag. Inget på kvällen än så länge men det kommer nog. I vanliga fall äter jag ofta då jag har diabetes typ 1 i grunden. Jag börjar få tillbaka lite energi igen så har till och med börjat känna att jag vill träna, och de är så himla kul!

 


 

Det var lite från mina dagboksanteckningar. Idag mår jag bra. Vi är tillbaka på vår gamla avdelning där vi har startat upp vård för covidpatienter som behöver rehabilitering. Det var lite rörigt i början när vi flyttade tillbaka men vi har landat nu. Mina kollegor är helt grymma. Jag har genom mina kollegor fått stöd, fått gnälla, skrattat tillsammans och bildat en hanterbar vardag.

Jag har lärt mig hantera detta känns det som. Så du som känner som jag gjort, eller kanske liknande känslor, det löser sig. Du klarar detta!

Medarbetare med munskydd.
I början av corona. Här kände jag mig utarbetad.
Medarbetare med munskydd i ett medicinrum.
Munskyddshållare, man spänner fast munskyddet i den så den sitter ordentligt och för att undvika skavsår på öronen. Dessa hämtade jag hos sjukvårdshjälpen som ligger i medicinska föreningen. Jag har även fixat så vi fått leveranser av visir, over head-papper och olika typer av ponchos/förkläden av dem i början coronapandemin.
Vårdrum.
1 av 5

3 tips från mig för att hämta ny kraft

    1. Gör det du älskar! Om det är träning eller något annat passa på. Jag lovar att det kommer leda till mer energi och glädje.
    2. Koppla bort. Stäng av ljud och vibrationer på din telefon när du är hemma. Ibland behöver man en stund då man inte behöver vara tillgänglig.
    3. Pyssla om dig själv. Passa på att måla tånaglarna eller klipp håret. Eller varför inte slänga på en härlig ansiktsmask? Vi behöver alla känna oss fräscha och fina ibland. Det ökade mitt välmående med att man känner sig mer som människa än enbart vårdpersonal med den lurviga tofsen och mjukiskläder på jobbet.
Skribent: Johanna Nilsson

Uppdaterad: 2026-06-16

Relaterade nyheter

Tre medarbetare promenerar i parken.

Prenumerera på våra nyhetsbrev

Ta del av vad som händer hos oss genom att skriva upp dig på våra nyhetsbrev

Vilka nyheter vill du prenumerera på?*

Denna webbplats använder cookies

Cookies ("kakor") består av små textfiler. Dessa innehåller data som lagras på din enhet. För att kunna placera vissa typer av cookies behöver vi inhämta ditt samtycke. Vi på Stiftelsen Stockholms Sjukhem, orgnr. 8020029818 använder oss av följande slags cookies. För att läsa mer om vilka cookies vi använder och lagringstid, klicka här för att komma till vår cookiepolicy.

Hantera dina cookieinställningar

Nödvändiga cookies

Markera för att samtycka till användning av Nödvändiga cookies
Nödvändiga cookies är cookies som måste placeras för att grundläggande funktioner på webbplatsen ska kunna fungera. Grundläggande funktioner är exempelvis cookies som behövs för att du ska kunna använda menyer och navigera på sajten.

Cookies för statistik

Markera för att samtycka till användning av Cookies för statistik
För att kunna veta hur du interagerar med webbplatsen placerar vi cookies för att föra statistik. Dessa cookies anonymiserar personuppgifter.

Cookies för annonsmätning

Markera för att samtycka till användning av Cookies för annonsmätning
För att kunna erbjuda bättre service och upplevelse placerar vi cookies för att kunna anpassa marknadsföring till dig. Ett annat syfte med denna behandling är att kunna marknadsföra produkter eller tjänster till dig, ge anpassade erbjudanden eller marknadsföra och ge rekommendationer kring nya koncept utifrån vad du har köpt tidigare.

Cookies för personlig annonsmätning

Markera för att samtycka till användning av Cookies för personlig annonsmätning
För att kunna visa relevant reklam placerar vi cookies för att anpassa innehållet för dig

Cookies för anpassade annonser

Markera för att samtycka till användning av Cookies för anpassade annonser
För att visa relevanta och personliga annonser placerar vi cookies för att tillhandahålla unika erbjudanden som är skräddarsydda efter din användardata
Uppsatt hår.
Ett försök till att få den ultimata frisyren för när man ska använda visir och munskydd.
Hand.
Jag fick en reaktionen på mina händer av handspriten.