Äldreomsorgen bjudit in alla arbets- och fysioterapeuter till utbildningen ”Aktiv förflyttning”. Syftet med utbildningen är att vara en del i att stärka det gemensamma arbetet med funktionsbevarande insatser för äldre som bor på Stockholms Sjukhems äldreboenden.
– Vi har tagit fram en arbetsgrupp som ska arbeta fram rutiner och utbildningar kopplade till det vi kallar funktionsbevarande insatser. Utbildningen för fysio- och arbetsterapeuter gav dem möjlighet att träffas fysiskt och gemensamt fokusera på förflyttning och rörelse. Detta är en del i ett större arbete kring funktionsbevarande insatser, berättar Ewa Stenwall, onkologisjuksköterska och lektor vid Stockholms Sjukhems FoUUI-enhet.
Stockholms Sjukhem har, med forskare som är knutna till stiftelsen samt till Karolinska Institutet, genomfört forskning under namnet OPEN (Older Persons Exercise and Nutrition study). Arbetsgruppen ska ta fram arbetsmetoder och rutiner som ska stötta medarbetarna i införandet av studiens fördelar (funktionsbevarande insatser) i det dagliga livet på stiftelsens äldreboenden.
– Det handlar mycket om att som medarbetare kunna stärka de boendes motivation och hitta glädjen i rörelse. Liksom vikten av att belasta de stora muskelgrupperna utifrån den enskildes individuella förmåga, resonerar Ewa Stenwall.
Utbildningen pågick under 1,5 dag, och hölls av Kristina Kindblom, legitimerad sjukgymnast och medicine doktor. Utbildningen utgår från boken ”Aktiv förflyttning” som Kristina har gett ut.
– Aktiv förflyttning handlar om tyst kunskap – en ofta outnyttjad resurs i vården. Det handlar om att sätta ord på det vi gör automatiskt, berättar Kristina Kindblom.
Med tyst kunskap menar Kristina att deltagarna:
1. blir medvetna om spontana rörelser (de som sker automatiskt) och sätter ord på dem.
2. blir medvetna om vad kroppsspråket förmedlar och kan beskriva det.
3. förstår hur rädsla påverkar rörelser samt hur tankar, tillit och ordval påverkar de äldres rörelser.
– Att resa sig upp är en rörelse som normalt sker automatiskt och är ett tydligt exempel på tyst kunskap. Vid skada eller sjukdom bryts denna automatik, vilket kan leda till att rörelser blockeras och rädsla uppstår. Deltagarna får bl. a prova att resa sig/sätta sig och jämföra hur det blir vid rädsla. Min tanke med "Aktiv förflyttning” är att även nå någon som har svårt att resa sig; de kan börja med att resa sig till hälften, sen sätta sig. Någon av dem som inte kan resa sig skulle kunna få testa att luta sig fram och möjligen lätta på sätet en cm, berättar Kristina.
Christina Korén, arbetsterapeut på Poesin. Vad tyckte du om utbildningen?
– Den var bra överlag. Mycket kände vi igen från tidigare arbete, men repetition är alltid värdefull. En sak jag tar med mig vikten av ergonomi och tyngdöverföring vid förflyttningar.
Fick du till dig ny kunskap?
– Ja. Jag tar med mig att använda ord som inte signalerar kraft, till exempel “rulla över” i stället för “flytta dig åt sidan”. Det är viktigt att de man lär ut till också får prova för att få en förståelse för hur man själv gör en förflyttning och sen kan sätta ord på den så att man kan överföra det till den boende. Jag har gjort så förut men inte poängterat vikten av att förstå hur man gör.
Är det någon särskilt du känner att ”det här tar jag med mig i mitt fortsatta arbete”?
– Vara mer tydlig när vi gör en förflyttning och vid utbildning av mina kollegor.
Hur var det att träffa övriga paramedicinare i Stockholms Sjukhems äldreomsorg?
– Det är alltid kul att träffa andra paramedicinare för att höra hur de har det på sina arbetsplatser.
Uppdaterad: 2026-06-08
