Ellinor Svensson, kiropraktor på Stockholms Sjukhem, har tagit SM-guld i styrkelyft.
Det var i lördags som hon mötte Sverigeeliten i Skövde och slog samtidigt hela tre svenska rekord. Med 198 kilo i knäböj, 97, 5 kilo i bänkpress och 222,5 i marklyft stod hon som slutgiltig vinnare i styrkelyft i sin viktklass minus 84 kilo.
– Det känns bra, det är roligt att man fortfarande kan förbättras fast man är gammal i gamet så att säga, säger Ellinor som hunnit fylla 36 år och har tränat styrkelyft sedan 10 år tillbaka.
Hur mycket tränar du varje vecka?
– Jag tränar 13-14 timmar under en vecka.
När Ellinor inte tränar eller tävlar i styrkelyft jobbar hon som kiropraktor och tar emot patienter på Stockholms Sjukhems Primärvårdsrehab på Kungsholmen. Här kan alla som vill boka en tid hos en fysioterapeut, arbetsterapeut, dietist eller kiropraktor.
Har du några tips till de som vill börja med styrkelyft?
– Börja försiktigt, fokusera i första hand på teknik framför vikt på stången. Ta gärna hjälp av en erfaren coach eller liknande. Och ha kul!
Ellinor då hon vann SM-guld i viktklass minus 84 kilo. Foto: Sandys Portfolio
Boka tid hos kiropraktor Ellinor Svensson på Kungsholmen.
Ellinor är en av Stockholms Sjukhems medarbetare på Primärvårdsrehab på Kungsholmen där hon jobbar som kiropraktor.
