Ny satsning för personer med benskörhet

I höst startar Primärvårdsrehab Bromma en osteoporosskola för personer med osteoporos (benskörhet) eller osteopeni.

Kursen leds av Lisa Lundström, legitimerad fysioterapeut på Primärvårdsrehab Bromma. Här får deltagarna kunskap om sjukdomen och konkreta verktyg för att minska risken för fall och frakturer, stärka kroppen och påverka sin hälsa genom bland annat träning och förebyggande insatser.

Vad är osteoporosskola och vad är syftet med den?

– Syftet med osteoporosskolan är att ge personer med osteoporos (benskörhet) ökad kunskap om sjukdomen och verktyg för att själva kunna påverka sin hälsa på bästa sätt. Utifrån aktuella rekommendationer har vi tagit fram ett tydligt rehabiliteringsförlopp för patienter med osteoporos, där osteoporosskolan utgör en viktig del

Vem riktar sig osteoporosskolan till?

– Osteoporosskolan riktar sig till personer med diagnosen osteoporos eller osteopeni. Den passar både dem som utvecklat benskörhet som en följd av annan behandling och dem som fått diagnosen efter exempelvis en fallrelaterad fraktur eller en kotkompression

Behöver man remiss eller kan man boka själv?

– Det går bra att söka till oss både med och utan remiss. Innan deltagande i osteoporosskolan görs alltid en individuell bedömning av fysioterapeut för att säkerställa att gruppen passar patientens behov.

Vad kostar det att delta, och gäller högkostnadsskydd och frikort?

– Deltagandet kostar som ett vanligt besök inom öppenvården, vilket för närvarande är 275 kronor per tillfälle. Frikort och högkostnadsskydd gäller.

Vad får deltagarna lära sig, till exempel om träning, fallprevention och kost?

– Under osteoporosskolan får deltagarna lära sig mer om vad osteoporos innebär och vilka åtgärder som kan bidra till att bromsa sjukdomens utveckling. Vi går bland annat igenom hur man kan minska risken för fall och frakturer genom träning, balansövningar och andra förebyggande insatser. Efter teoridelen erbjuds individanpassad gruppträning med fokus på att stärka viktiga muskelgrupper och förbättra balansen.

Hur många tillfällen är det och vilka yrkesgrupper håller i skolan?

– Den första omgången av osteoporosskolan leds av fysioterapeut. På sikt kommer vi även att involvera fler yrkesgrupper, såsom arbetsterapeut och dietist, för att ge deltagarna ett ännu bredare stöd

Hur anmäler man sig och när startar nästa skola?

– För att delta bokar man först ett nybesök hos fysioterapeut. Vid besöket görs en bedömning av behov och förutsättningar för gruppdeltagande. Om osteoporosskolan bedöms vara lämplig blir man uppsatt för kallelse till nästa kursstart. I Bromma startar den första skolan i oktober.