Under en hel vecka stod hälsa, gemenskap och välmående i fokus för medarbetarna på Vallgossen. Hälsoveckan bjöd på en rad aktiviteter som främjade både fysisk och mental hälsa, samtidigt som den skapade en starkare sammanhållning inom arbetsgruppen.

Varje morgon inleddes med en gemensam frukost, där medarbetarna fick en näringsrik start på dagen. Därefter väntade ett varierat program med aktiviteter för både kropp och själ. Bland höjdpunkterna fanns styrketräningspass, en livfull salsalektion och en föreläsning om meditation av Stockholm Meditation.

– Jag tycker själv om att meditera, så jag var verkligen tacksam för att få ta del av den här föreläsningen, säger Astrid, aktivitetsansvarig på Vallgossen.

En av dagarna fick medarbetarna lyssna på en inspirerande föreläsning med Christer Olsson.

–En helt fantastisk, gripande, inspirerande, tankeväckande och rörande föreläsning. Vi var alla djupt påverkade av hans personliga berättelser och insikter, och vi kände verkligen att han talade till oss på ett genuint och ärligt sätt. Vi har redan börjat referera till flera tankebanor som Christer på ett så roligt sätt förmedlade. Föreläsningen gav många nya insikter och väckte viktiga reflektioner, berättar Ann-Christine Johansson, verksamhetschef.

För hela äldreomsorgens teamchefer (alla Stockholms Sjukhems sex äldreboenden) och sjuksköterskor arrangerades dessutom en särskild föreläsning, riktad specifikt till deras ansvarsområden och utmaningar.

Hälsoveckan innehöll inte bara träning och föreläsningar – den bjöd även på en smakupplevelse. En dag överraskade verksamhetschef Ann-Christine Johansson och biträdande verksamhetschef Mirta Vidal med en värmande sopplunch. Det serverades en vegansk soppa som fick många lovord.

– Den fick verkligen många komplimanger från undersköterskor, teamchefer, sjuksköterskor och rehabgruppen, berättar Astrid.

Uppskattad vecka

Initiativet med en hälsovecka har mottagits med stor entusiasm, och både inspiration och motivation har spirat bland medarbetarna.

– Jag fick verkligen en energiboost av den här veckan! Det var fantastiskt att se hur alla deltog och uppskattade föreläsningarna och aktiviteterna. Det skapade en härlig gemenskap och gav oss alla en hälsosam knuff i rätt riktning, avslutar Astrid.

Flera kommentarer har skrivits av medarbetarna på Vallgossen i Stockholms Sjukhems medarbetarundersökning. Där har det framför allt skrivits uppskattande ord om den dag då Christer Olsson höll sin föreläsning.

– Med ett så positivt gensvar är det ingen tvekan om att hälsoveckan var en succé – och kanske början på en ny tradition på Vallgossen, avslutar Ann-Christine.