Vår diabeteskurs ”Bra mat vid diabetes” på Primärvårdsrehab Bromma vänder sig i första hand till dig som är typ 2 diabetiker, men även du med LADA diabetes och du som är anhörig är välkommen.
Kursen omfattar fyra träffar på vardera 1,5 timme. Mellan kurstillfällena för du som deltar matdagbok och testar ditt blodsocker.
Kursinnehåll:
Kostrekommendationer vid diabetes
Fett och fettkvalitet
Kolhydrater och Glykemiskt index/GL
Socker, sötningsmedel och drycker
Kostnad: 100 kr per gång (frikort gäller)
Välkommen att boka tid för ett första besök och en bedömning.
Mån